Wil jij ook graag je balans verbeteren? Kom dan naar de gratis open les in het dorpshuis van Siegerswoude op vrijdag 31 januari van 11.15-12.30 uur. Een week later gaat de serie van 10 lessen weer van start.
In de les doen we eerst een halfuurtje balansoefeningen uit de Wudang fitness. Dan is er een kwartiertje pauze. En daarna doen we nog een halfuurtje balansoefeningen uit de tai chi.